Javier Lezcano

A lo largo de estos años he preparado rutinas de entrenamiento a muchos de mis alumnos para encontrarse en una óptima forma física de cara al comienzo de la temporada y poder afrontar en mejor forma la exigencia de los entrenamientos específicos de la competición.

Los resultados suelen ir parejos al nivel de exigencia que se autoimponen, sobre todo a nivel competitivo, pero aún cuando los resultados no acompañan, presiento que el trabajo y esfuerzo realizado no cae en saco roto porque no deja de haber otro evento donde pueden demostrar su valía.

En mi opinión, el entrenamiento personal les ayuda a tomar conciencia de la autosuperación y sacrificio, pudiéndose constatar en resultados, que a veces son deportivos y otras son a nivel personal (Encontrarse mejor física y mentalmente, más fuertes , con más capacidad, etc….) y creo firmemente que esto se refleja en los estudios y en su vida cotidiana, en las relaciones con sus compañeros, amigos, y sobre todo con sus padres,hermanos/as y demás familia.

El equilibrio es necesario para conseguir el éxito en cualquier faceta de nuestras y de sus vidas, por ello la perseverancia y el esfuerzo que dedican a esta actividad incluye un equilibrio fisico-emocional que les ayuda a reaccionar ante determinadas situaciones que la vida nos plantea a todos.

A través del entreno personal, a nivel consciente y otras a nivel inconsciente, ellos reconocen un cambio, reaccionando con prontitud ante la necesidad de preocuparse por su desarrollo,evolución y aprendizaje adaptándose con mucha mayor facilidad a las nuevas situaciones y demandas que la vida les plantea.Como consecuencia les resulta mas sencillo alcanzar el éxito en aquello que se proponen.

Ahora solo queda esperar que nos cuentan……..

Javier Lezcano
Entrenador Personal