Javier Lezcano

Coaching Ejecutivo Personal Deportivo
 

Archivo de la seccion 'Entrenamientos'

10 Sep., 2007

OPTIMIZA TU DESEMPEÑO.

Para optimizar el desempeño en cualquier campo de nuestra vida es importante tener presente la llamada “Cadena de la Excelencia”.

La “Cadena de la Excelencia” es la relación existente entre la Respiración, Fisiología, Estado y Desempeño.

El desempeño es consecuencia del estado.

Para optimizar el desempeño, es necesario seleccionar un estado que de acceso a todos los recursos de que disponemos a nivel inconsciente. La forma mas efectiva de acceder a dicho estado es mediante el ajuste fisiológico, y que mejor recurso natural que la respiracion para manipular la fisiología.

La manera de respirar y las características de nuestra fisiología, de la misma forma que nos pueden conducir a un estado de alto desempeño, también nos pueden mantener en un estado de bala calidad.

Por experiencia, puedo afirmar que la “Cadena de la Excelencia” es una de las mejores estrategias que utiliza el poder del procesamiento inconsciente y reconoce su habilidad para seleccionar con éxito estados deseados , recursos apropiados o nuevos comportamientos.

Technorati