Javier Lezcano

Ahora que parece haber una mayor conciencia de los perjuicios que produce el tabaco en la sociedad y que hasta ahora ha salpicado a todos en diferentes situaciones de nuestra vida, comienza a resurgir con fuerza la idea del abandono del tabaco, por diferentes motivos (sociales, familiares, salud, empleo, etc.…) las personas consumidoras se han concienciado de sus consecuencias a todos los niveles.

Y ¿qué hacer para ser capaz de abandonar su consumo? ¿Algún sustitutivo? ¿O todo es mental y sin problemas se abandona?… Son cientos los interrogantes que podría escribir, pero no es momento.

Creo que es, al plantearse estas preguntas, cuando son realmente conscientes del poder que le han dado al tabaco, lo necesitan para solucionar cualquier situación que la vida les plantea, problemas e incluso para celebrar un éxito o crear “buen ambiente” si se requiere.

¡Que poder le hemos otorgado al tabaco!, le hemos cedido “El mando a distancia” de nuestra vida, emociones, sentimientos, etc.….Todo sabe mejor con un cigarrito.

Al mentalizarse, mientras consumen el último, de abandonarlo, les invade un terrible diálogo interno, con pensamientos dinamitadores (No tengo que mirar, no lo necesito, etc.….) y cuentan los días de su logro, pero nada más lejos de la realidad, “El mando a distancia” está en standby y en cualquier momento se accionará para celebrar ese triunfo (días sin tabaco) volviendo a resurgir de nuevo y con más fuerza e intensidad.

El hábito del tabaco es un programa neurológico que se instala y se modela a nuestro antojo, para abandonarlo y olvidarlo se necesitan todos los mismos factores que para instalarlo, y alguno más.

La técnica que empleo para que los consumidores abandonen este hábito y olvidarlo está basado en la escucha interesante con el primer contacto o cita……..TO BE CONTINUED

Javier Lezcano
Hipnoterapeuta y Master en PNL-Coaching