Comments on: DEJAR DE FUMAR http://www.javierlezcano.com/2008/03/11/dejar-de-fumar/ Coaching Ejecutivo Personal Deportivo Thu, 26 May 2011 20:19:33 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0 By: Iratxe Ubani Lamarain http://www.javierlezcano.com/2008/03/11/dejar-de-fumar/#comment-296 Iratxe Ubani Lamarain Sat, 14 Mar 2009 14:28:59 +0000 http://www.javierlezcano.com/2008/03/11/dejar-de-fumar/#comment-296 Ummm. Fumar es el acto de contaminar tu cuerpo a través de repetidas aspiraciones de aire impuro (o sea venenoso). Es cierto que la primera vez ésto no se tiene en cuenta o sí;pero vamos, es como quien se come un grillo. Hay situaciones diarias que me desagradan y mucho, otras frustran y duelen, en ocasiones me veo obligada a responder u actuar sin ni siquiera comprender. "Ayuditas" como el cigarrillo, si bien es alivio momentáneo, supone un maloliente, dañino e insípido pero fabuloso placer en esos desdichados momentos. Irónico, ¿no? Ummm. Fumar es el acto de contaminar tu cuerpo a través de repetidas aspiraciones de aire impuro (o sea venenoso). Es cierto que la primera vez ésto no se tiene en cuenta o sí;pero vamos, es como quien se come un grillo. Hay situaciones diarias que me desagradan y mucho, otras frustran y duelen, en ocasiones me veo obligada a responder u actuar sin ni siquiera comprender. “Ayuditas” como el cigarrillo, si bien es alivio momentáneo, supone un maloliente, dañino e insípido pero fabuloso placer en esos desdichados momentos. Irónico, ¿no?

]]> By: Javier Lezcano http://www.javierlezcano.com/2008/03/11/dejar-de-fumar/#comment-260 Javier Lezcano Mon, 14 Apr 2008 06:39:51 +0000 http://www.javierlezcano.com/2008/03/11/dejar-de-fumar/#comment-260 La adicción se produce por repetición, y encontrando la alternativa más eficaz en cada caso, resulta la sustitución por repetición de esa adicción dirigiendo la atención a las sensaciones de bien estar de esa otra alternativa nueva, más ecológica y saludable para la persona. Gracias por tu aportación. La adicción se produce por repetición, y encontrando la alternativa más eficaz en cada caso, resulta la sustitución por repetición de esa adicción dirigiendo la atención a las sensaciones de bien estar de esa otra alternativa nueva, más ecológica y saludable para la persona.

Gracias por tu aportación.

]]> By: Victoria Lautert http://www.javierlezcano.com/2008/03/11/dejar-de-fumar/#comment-259 Victoria Lautert Sat, 12 Apr 2008 18:39:08 +0000 http://www.javierlezcano.com/2008/03/11/dejar-de-fumar/#comment-259 Hola Javier, Me parece muy interesante este articulo pero como lo ves el tema de la nicotina, porque ademas del habito de fumar, hay la adccion, un saludo, gracias. Hola Javier,

Me parece muy interesante este articulo pero como lo ves el tema de la nicotina, porque ademas del habito de fumar, hay la adccion, un saludo, gracias.

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