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Sunday 27 dUTC January dUTC 2008 a las 4:27 pm y se ha clasificado en la seccion: Coaching, Hipnosis, Salud.
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Javier Lezcano
Coaching Ejecutivo Personal Deportivo
La causa de mis respuestas.
En la vida cotidiana, tomamos diferentes decisiones ante la información que vamos recibiendo de nuestro entorno personal, familiar, social, etc… Alguna vez hemos identificado respuestas ante situaciones que nos gustaría cambiar, pero no sabemos cómo realizar ese cambio, ni el por qué de esos automatismos.
A mi entender, una de las causas principales de esas respuestas son las enseñanzas aprendidas en la infancia de nuestros padres, hermanos, o seres cercanos a nosotros que nos influencian, a veces de manera consciente y otras inconscientemente, con sus acciones o palabras en diferentes situaciones y momentos.
Es verdad que no nacemos con un libro de instrucciones bajo el brazo, y que nuestros padres, hermanos, seres queridos, lo hacen lo mejor que pueden y que han aprendido, a su vez de sus padres, de su experiencia personal, etc… De niños idolatramos a esas personas queridas y admiradas, para todo tipo de situaciones y momentos. Llegando a copiar palabras, gestos, vestimenta, actitudes, etc…
Aprendemos unos programas neurológicos que regulan a nivel inconsciente esas respuestas, y hasta ahí todo va bien. El problema esta cuando aplicamos el mismo programa neurológico de respuesta para todas las circunstancias.
Cada programa aprendido tiene una aplicación eficaz para uno o varios campos de nuestra vida (personal, familiar, social, etc…) pero no para todos. Creo que ese es una de las principales causas de esas respuestas que quieres o deseas cambiar.
Cuando descubres el origen de esas respuestas, empiezan a cuestionarse la validez de ese programa neurológico para esa y otras situaciones. Recordemos que todo programa tiene una aplicación eficaz en su campo corespondiente. Tenemos más conocimientos y desarrollo que nuestros mentores en la vida para entender ese momento de instalación de programa, y sus motivos. Descubrimos para qué es eficaz y cuando no es adecuado, pudiendo aplicar cualquier otro aprendizaje más ecologico y útil, teniendo el control de nuestras respuestas.
Ahora queda indagar e investigar para descubrir esos automatismos y cambiarlos por otros más idóneos y acordes para nuestra satisfacción. ¿Seremos capaces de hacerlo? Existen personas expertas en estos temas que …
problemas+psicológicos, motivos+respuestas
January 27th, 2008 at 5:12 pm
Hola Javi,
En nuestra infancia, aprender mediante la imitación de nuestro entorno es el motor de nuestro crecimiento y evolución, y al llegar la adolescencia, el desarrollo personal se hace a base de entrar muchas veces en contradicción con ese sistema de idolatría anterior. Para llegar a a una etapa adulta en la que poco a poco se asienta nuestra forma de ser.
Supongo que encontrar otros patrones de conducta, ya sea para enriquecerse a través de ellos, o para rechazarlos por resultarnos negativos, es una de las claves para el desarrollo personal a lo largo de nuestra vida.
January 27th, 2008 at 8:52 pm
Hola Javier,
En mi opinión, también hay que tener en cuenta que todas las respuestas que ofrecemos, son la mejor elección de entre las opciones de las que disponemos, es decir, escogemos consciente o inconscientemente, lo que consideramos más idóneo. Ahora bien, todo lo aprendido es lo que nos ha servido para adaptarnos a nuestro contexto/s, por lo tanto, es interesante conocer la intención positiva que hay detrás de cada respuesta o conducta. No considero que haya errores sino respuestas adecuadas o imadecuadas. Si ofrecemos a nuestra parte inconsciente una o más opciones de respuesta, probablemente consigamos establecer otra ruta neurológica adecuada para el cambio que deseamos.
Alain
January 28th, 2008 at 9:46 am
Hola Iván,
Es cierto lo que comentas pero los patrones de conducta a los que llamas “Negativos”, en realidad no lo son. Los patrones tienen una buena intención, el error esta en la aplicación en un contexto poco adecuado, en el que otra respuesta nos resultaría más gratificante o satisfactoria.
January 28th, 2008 at 9:56 am
Hola Alain,
Estoy de acuerdo con lo que escribes, aunque no podemos pasar por alto que hay muchas opciones que pasamos por alto, y que en ocasiones, consciente o inconscientemente, nos acomodamos a las más fáciles o utilizadas.
La reflexión sobre un tipo de respuesta, e identificar el modelo de instalación en nuestro cerebro nos aporta, a mi entender, el conocimiento suficiente para comprender la “intención positiva” en el momento de su aprendizaje, y en sus futuras aplicaciones a campos donde es eficaz y gratificante.
El mismo programa neurológico no sirve igualmente de eficaz para todas las informaciones, aunque su intención sea positiva.
La idea es aplicar los programas adecuados a cada necesidad del momento.
Muchas gracias por tu aportación y que todo te vaya bien.
Estamos en contacto…
January 28th, 2008 at 11:55 am
Hola Javi:
La clave esta en dialogar correctamente con tu inconsciente y cambiar el patrón grabado en él.
Primero tienes que saber si eres visual, auditivo o kinestesesico porque de otra forma usarás un lenguaje poco apropiado. Si, como es mi caso, eres auditivo será conveniente machacar una y otra vez todo lo que oyes en la situación con el patrón nuevo ya adquirido. Especialmente el dialogo interno es fundamental. Si por ejemplo, te pones a visualizarte en la situación cambiando el patrón, perderas tu tiempo, porque seria como si a un alemán le hablas en francés para que te entienda porque sabes que no habla español. Hablale en alemán y terminas ante.
Un abrazo
January 28th, 2008 at 1:14 pm
Entiendo, que en resumidas cuentas se puede afirmar, que no hay nada que por si mismo sea malo o bueno, si no que depende del contexto en el que se aplique. Y por tanto tenemos que ser conscientes de la manera de proceder dependiendo del entorno para encontrar una respuesta satisfactoria. Lo que me lleva a la teoría de ser como el sauce que se amolda al viento y vuelve flexiblemente a su forma original.
January 28th, 2008 at 3:25 pm
Gracias Alfredo por tu aportación.
Esta claro que el canal de comunicación es una de las herramientas básicas para establecer ese cambio.
Prestar atención a tus predicados puede ser una buena fórmula, pero no solo somos visuales, auditivos, o cinetésicos. Descubrir el predominante es el camino para establecer el cambio pero lo impactante es descubrir la misma información en los otros caminos menos practicados y que estan ahí.
Encantado de saber de ti…
January 28th, 2008 at 8:59 pm
Bueno o malo son interpretaciones subjetivas, que dependerán del contexto. La metáfora del sauce me parece bastante apropiada.
Gracias.
January 30th, 2008 at 1:52 pm
Javi, con todo el cariño del mundo…
Yo es que soy un poco “cortito”, así que, o me pones un ejemplo de lo que dices, o sinceramente me estás habañndo en chino.
Un abrazo.
January 30th, 2008 at 2:27 pm
Entiendo que me lo digas con cariño…
Voy a escribir una segunda parte intentando dejarlo más claro lo que quiero transmitir y que descubráis.
Gracias Joserra por obligrame a que me explique mejor…jajaja
January 30th, 2008 at 8:47 pm
Hola Javi:
Me parece que la toma de conciencia es una estrategia muy potente para cambiar aspectos de nuestra vida que no funcionan bien y que es muy importante trabajar en esta dirección. Muchas veces, además, no basta con darse cuenta y se necesita la ayuda de técnicas adecuadas al caso. Estoy de acuerdo contigo en eso y me parece que hay que ponerse manos a la obra para transformarnos en la medida de lo posible. Ese impulso optimista es uno de los más característicos de la juventud y creo que hay que potenciarlo orientándolo hacia el desarrollo y la integración de la personalidad. De todas formas, cuando uno ya va tirando para perro viejo, a veces descubre también que la capacidad de transformación tiene sus límites, que hay cosas que, aun no siendo imposibles, uno no consigue, de hecho. Aquí aparece un cierto pesimismo que no es sólo negativo, pues nos puede enseñar también algo positivo: que, una vez que se ha tomado conciencia, se puede convivir, negociar y de algún modo dar la vuelta, a aquello que no hemos podido transformar (aunque tal vez esto sólo sea el consuelo que le queda al perro viejo)
Luis Garagalza
January 30th, 2008 at 8:59 pm
Hola Luis,
Muchas gracias por tu comentario. El cambio es fácil cuando se sabe qué cambiar y cómo cambiar. Tener la conciencia de la respuesta a cambiar y encontrar otra más ecológica, buscaremos aquellas que nos gustaría tener y en que situaciones las utilizamos; y a seguir investigando en la implantación del programa adecuado… Ya me contarás.
April 24th, 2008 at 4:06 pm
Me ha gustado tu página, Javi !
Un abrazo de un amigo.
Mikel Jauregui
April 29th, 2008 at 10:14 am
Muchas gracias por tu comentario Mikel.
Espero que estemos más en contacto ahora que sabes donde encontrarme.
Hasta pronto…